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Quinoasalat mit Birne und roter Beete

Quinoa Salat mit Birne und Baby Spinat

Nicht nur im Herbst sehr lecker.
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Gericht: Beilagen, Salat
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 40 Minuten
Portionen: 4 Portionen

Zutaten

Für den Salat:

  • 1 Stk. Birne
  • 1 EL Butter
  • 1 Stk. rote Beete
  • 50 g Baby Spinat
  • 1 Stk. Frühlingszwiebel
  • 250 g Quinoa - gekocht

Für die Vinaigrette:

  • 1 Stk. Zwiebel - klein
  • 1 EL Essig
  • 4 EL Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer

Anleitungen

Salat:

  • Die Birne vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Anschließend die Viertel in Spalten schneiden.
  • Die Butter in einer Pfanne erhitzen und die Birnenspalten darin von beiden Seiten anbraten.
  • Inzwischen die rote Beete schälen und in Würfel schneiden. Birnenspalten aus der Pfanne nehmen und die rote Beete Würfel in der Pfanne ebenfalls anbraten.
  • Den Baby Spinat verlesen, waschen und trocken schleudern. Die Frühlingszwiebel waschen und in Ringe schneiden.
  • Alles mit dem gekochten Quinoa in einer Schüssel vermengen.

Vinaigrette:

  • Die Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden.
  • Essig und Zwiebel verrühren, das Öl darunter schlagen und anschließend mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Fertigstellen:

  • Den Salat nun mit der Vinaigrette vermengen und genießen.