Go Back
Drucken
Notizen
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch
Eine leckere Suppe für die kalte Jahreszeit.
Noch keine Bewertungen
Drucken
Gericht:
Hauptspeisen, Vorspeisen
Vorbereitungszeit:
30
Minuten
Minuten
Zubereitungszeit:
2
Stunden
Stunden
Gesamtzeit:
2
Stunden
Stunden
31
Minuten
Minuten
Portionen:
4
Portionen
Zutaten
Für die Gemüsebrühe:
1
Bund
Suppengrün
1
Stk.
Zwiebel
1
EL
Öl
1
Stk.
Lorbeerblatt
3
Stk.
Wacholderbeeren
3
Stk.
Piment
750
ml
Wasser
Für die Suppe:
400
g
Möhren
30
g
Ingwer
15
g
Butter
1
EL
brauner Zucker*
500
ml
Gemüsebrühe
200
ml
Kokosmilch
- cremig
Salz
Pfeffer
Zum Verzieren:
2
EL
Sonnenblumenkerne
- geröstet
Petersilie
- gehackt
Anleitungen
Brühe:
Das Suppengrün waschen, putzen und in Stücke schneiden. Die Zwiebel schälen und grob würfeln.
Das Öl in einem Topf erhitzen und darin Suppengrün und Zwiebel anbraten.
Mit dem Wasser ablöschen und die Gewürze dazugeben. Aufkochen lassen und ca. 2 Stunden leicht köcheln lassen.
Den Topf mit einem Deckel schließen und am besten über Nacht ziehen lassen.
Gemüsebrühe durch ein Sieb gießen.
Suppe:
Die Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Den Ingwer ebenfalls schälen und in feine Würfel schneiden.
Die Butter in einem Topf schmelzen und darin Möhren und Ingwer anbraten.
Den Zucker dazu geben und leicht karamellisieren lassen.
Das Gemüse mit der Brühe ablöschen und ca. 30 Minuten leicht köcheln lassen.
Die Suppe fein pürieren und die Kokosmilch unterrühren. Zum Schluss mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Vor dem servieren mit Sonnenblumenkernen und Petersilie bestreuen.
Notizen
Wer Zeit einsparen möchte, kann auch fertig gekochte Gemüsebrühe verwenden.