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Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch

Eine leckere Suppe für die kalte Jahreszeit.
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Gericht: Hauptspeisen, Vorspeisen
Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Zubereitungszeit: 2 Stunden
Gesamtzeit: 2 Stunden 31 Minuten
Portionen: 4 Portionen

Zutaten

Für die Gemüsebrühe:

  • 1 Bund Suppengrün
  • 1 Stk. Zwiebel
  • 1 EL Öl
  • 1 Stk. Lorbeerblatt
  • 3 Stk. Wacholderbeeren
  • 3 Stk. Piment
  • 750 ml Wasser

Für die Suppe:

  • 400 g Möhren
  • 30 g Ingwer
  • 15 g Butter
  • 1 EL brauner Zucker*
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 200 ml Kokosmilch - cremig
  • Salz
  • Pfeffer

Zum Verzieren:

  • 2 EL Sonnenblumenkerne - geröstet
  • Petersilie - gehackt

Anleitungen

Brühe:

  • Das Suppengrün waschen, putzen und in Stücke schneiden. Die Zwiebel schälen und grob würfeln.
  • Das Öl in einem Topf erhitzen und darin Suppengrün und Zwiebel anbraten.
  • Mit dem Wasser ablöschen und die Gewürze dazugeben. Aufkochen lassen und ca. 2 Stunden leicht köcheln lassen.
  • Den Topf mit einem Deckel schließen und am besten über Nacht ziehen lassen.
  • Gemüsebrühe durch ein Sieb gießen.

Suppe:

  • Die Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Den Ingwer ebenfalls schälen und in feine Würfel schneiden.
  • Die Butter in einem Topf schmelzen und darin Möhren und Ingwer anbraten.
  • Den Zucker dazu geben und leicht karamellisieren lassen.
  • Das Gemüse mit der Brühe ablöschen und ca. 30 Minuten leicht köcheln lassen.
  • Die Suppe fein pürieren und die Kokosmilch unterrühren. Zum Schluss mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Vor dem servieren mit Sonnenblumenkernen und Petersilie bestreuen.

Notizen

Wer Zeit einsparen möchte, kann auch fertig gekochte Gemüsebrühe verwenden.